מאמרים

ארגונומיה בהתייחסות לכאבי גב וצוואר

הקידמה העלתה את רף הסטרס בחיינו לרמות חסרות תקדים. שעות העבודה המרובות, התחרותיות והניסיון לשלב קריירה עם חיי משפחה יוצרים עומס אדיר. מרוץ העכברושים היומי מותיר אותנו עם לחץ ושחיקה מצטברים. והתוצאה? כאבים, כאבי צוואר, ראש,גב, גב תחתון,ידיים רגליים, וכו'-אין אזור אחד בגופינו שאינו דואב. הפועל היוצא של כאבים אלו: ירידה משמעותית באיכות החיים האישיים [...]

כאבי גב וצוואר בגיל ההתבגרות

גיל ההתבגרות הוא גיל חשוב מבחינת ההתפתחות הפיזית של ילדינו. הגוף נמצא בצמיחה, כך שהתערבות חיצונית בדמות עומס פיזי מוגזם לא רצויה. סיבה ידועה לכאבי גב וצוואר בגיל ההתבגרות היא ילקוט בית הספר. לפי המלצות ארגון האורתופדים האמריקני, המשקל המרבי שילד צריך לשאת על גבו לא הוא 10-15 אחוזים ממשקל גופו. מומלץ לקנות ילקוט מחברה [...]

נקודות למחשבה – התנהלות יומיומית נכונה

בהרצאתי העוסקת במניעת כאבי הגב והצוואר, אני מסביר שתופעת הכאבים היא ממש ברמה של מגיפה. הכיצד? מה הגורם לתופעה? אני מסביר שעד לפני כמה עשורים, החיים היו אחרים היינו יותר בתנועה ופחות בישיבה הילדים  שחקו ב"תופסת ומחבואים" והיו מתפלשים בבוץ, לעומת היום שפניהם "דבוקים למסך" ובקושי זזים. בסוף השבוע התארחתי באירוע משפחתי ושמעתי סב פונה [...]

הקשר בין כאבי ראש לכאבי צוואר

כאבי הראש הם תופעה נפוצה בעולם המערבי,והסיבות מגוונות במאמר זה ברצוני להביא לידי ביטוי את ניסיוני הרב כמטפל בבעיות גב וצוואר,ולהסביר את הקשר בין שני סוגי הכאב אקדים ואספר סיפור אישי: בעברי עבדתי כ-20 שנה בענף היהלומים. העבודה נעשתה בישיבה אינטסיבית שעות רבות ביום. במהלך השנים התחלתי לסבול מכאבי ראש שלא הרפו.פניתי לכמה רופאים ומטפלים [...]

טיפ ארגונומי

קור יולי אוגוסט
דווקא בימי הקיץ, שחם בחוץ וקר בפנים חשוב לשמור על הגב והצוואר בפני קור המזגנים.
בעוד שבחוץ חם ולח, הרי שבמשרדים בבתים בקניונים ובמכוניות קר ויבש. הבדלים קיצוניים אלו גורמים להתכווצות השרירים בעיקר באזור הצוואר . קרא עוד

יואל לוי בראיון בערוץ 9

יואל לוי בתוכנית הבוקר של הילה נחשון

צרו קשר עכשיו

צרו קשר עוד היום לפרטים ומידע נוסף

טל: 097466090
נייד: 0543970460
yolylevy@gmail.com

או מלאו טופס זה